胎教という言葉をよく耳にしますが、
実際にはどのようなものなのでしょうか？
それ用のCDで音楽を聴いたり、読み聞かせをしたりという話を
よく聞きますが、胎教にオススメの音楽などは
あるのでしょうか？
我が家の場合をご紹介します。
お腹の赤ちゃんとコミュニケーションをとろう！
胎教とは、お腹の中の赤ちゃんとコミュニケーションを取ることです。胎教については、人それぞれいろいろな見解があって、
天才児を育てるために胎児のころから何かをやるという
考え方の方もいますし、
単なる胎児とのコミュニケーションとして
楽しんでいる人もいるようです。
種類もいろいろで、
簡単なものでは、お腹の赤ちゃんに話しかけたり、
散歩や旅行に行って普段とは違う刺激を与えたり、
お腹をなでたりマッサージしたり、音楽を聞かせたりします。
お母さんがリラックスできる音楽を！
胎教に音楽を聞かせたいと思っている妊婦さんも多いと思うけれど、
どんな音楽がいいんでしょうか？
実はお腹の赤ちゃんには音楽は
直接聞こえているわけではないと言います。
ですから、胎教によい音楽というのは、
お母さんがリラックスできる音楽なんです。
お母さんがリラックスしていることで、
お腹の赤ちゃんにも良い気分が伝わるということ。
だから、クラシック音楽やオルゴールなど、
リラックス効果や脳を活性化させる効果があるものが
良いとされているのです。
我が家のおすすめ！
私も実際に妊婦のころに胎教として話しかけをしたり、音楽を聴いていたりしました。
私の個人的なオススメの音楽は、
ベイビーアインシュタインから出ている
ミュージックシリーズです。
我が家ではビバルディがありました。
このCDは、胎教用ではなくて赤ちゃん用の
ミュージックシリーズなのですが、
まだお腹に娘がいるときから大好きな
ビバルディの音楽が優しく流れて、
とっても心地よくてよく聞いていました。
他にもモーツァルトやバッハなどがあるので、
お気に入りをみつけると良いですよね。
自分がリラックスできる！っていうことが
ポイントですよ。
胎教のために無理やり聞かなくちゃっていうのでは
逆効果です。
胎教用のクラシックCDなども
販売されていますから、自分で聞いてみて
リラックスできるものがいちばんいいと思います。
今でも聞いています
ちなみに、我が家の娘は小学生になった今でも、ときどきこのベイビービバルディのCDをかけて
リラックスしています。
そんな姿を見ていると、胎教の効果は
あったのかなぁと思います。
胎教は、お母さんがリラックスして
お腹の赤ちゃんとの関係を築くための大切な時間。
ムリせず、焦らずお母さんが心地よく
過ごすことのできるものを選ぶと良いですね。
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